Kom je weleens moeilijk in slaap omdat je morgen een belangrijke vergadering hebt waardoor je veel lichamelijke spanning ervaart? Kan je je op het werk niet meer goed concentreren en kom je vaak thuis met hoofd- en nekpijn? Je bent echt niet de enige die af en toe lichamelijke klachten ervaart vanwege stress, maar als dit doorslaat in werkgerelateerd verzuim is er sprake van een probleem. Iets ...
De term bore-out is minder bekend dan zijn populaire broertje burn-out. Over die laatste ‘rebel’ horen we namelijk steeds maar meer. Elk jaar stijgt het aantal mensen met een burn-out; de statistieken liegen er niet om. En de discussies die ermee vergezeld gaan over ‘of we van suiker zijn geworden’, ‘of we niet meer met problemen kunnen dealen’ en ‘overal voor naar een dokter willen ...
Een burn-out wordt vaak geassocieerd met zeer intensief werk. Werk waarbij zowel lichaam als geest veel te verduren krijgt. Maar klopt dit beeld nog wel? Steeds meer beroepsgroepen met minder fysieke intensiteit krijgen te maken met werknemers die aangeven burn-outklachten te hebben. Studerende jongeren worden steeds vaker genoemd als risicogroep als het gaat om de kans op een burn-out. Maar ook ...
